В тексте автор рассказывает о том, что он больше не хочет иметь дело с людьми, которые вызывают у него отрицательные эмоции. Он научился ценить настоящих друзей и понимать, что слова ничего не значат, нужно наблюдать за действиями. Автор также говорит о том, что отпускание обид и прощение помогают ему сохранять душевное равновесие. В конце текста автор делится мыслью о том, что некоторые люди не стоят того, чтобы им уделять свое время и внимание.